馬步

注音: ㄇㄚˇ ㄅㄨˋ

簡要釋義: 武術中用以牢固重心、提升發力的站姿。

詳細定義

  • 膝蓋彎曲至半高,雙腿分開,身體直挺,肩寬的站姿。
  • 形似騎馬,雙腳踏穩山石,胸口挺拔、腰背筆直的姿勢。

例句

  • 練習太極拳時,保持馬步穩固,氣沉丹田。
  • 學生在跆拳道課程中,先紮實馬步,再出招式攻擊。
馬步 的字音圖
馬步 字音圖

分類