有氧舞蹈 注音： ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄨˇ ㄉㄠˇ 簡要釋義： 以音樂節奏動身體，促進心肺健康的運動。 詳細定義 透過音樂帶動全身隨之律動，增加心跳、呼吸量，促進氧氣消耗和細胞激盪。有節奏地移動身體，強化心肺功能。 例句 跟著音樂輕快地跳舞，有助於燃燒卡路里。透過有氧舞蹈運動，可以增強心肺耐力。 有氧舞蹈 字音圖 分類 藝術與設計綜合與其他
