調氣

注音: ㄉㄧㄠˋ ㄑㄧˋ

簡要釋義: 透過控制呼吸節奏與深淺,使身心和諧平衡。

詳細定義

  • 調整氣息的節奏與深淺,促進身心平衡。

例句

  • 練習氣功前,先調氣以免傷身。
  • 冥想時保持穩定的呼吸,有助專注力集中。
調氣 的字音圖
調氣 字音圖

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